Внутренний диалог на службе уверенности

Как это связано с внутренним диалогом?   Это существенно, потому что вы можете участвовать в само разговоре, который является чрезмерно и необоснованно уверенным. Чрезмерная уверенность в ваших способностях может быть столь же разрушительной, как и отрицательная. Как бессознательно некомпетентный индивидуум, находящийся на самом низком уровне способности или эффективности, вы не осознаете, что ваш чрезмерно нетерпеливый внутренний диалог создаёт… Read More »

Недостаток внутреннего диалога?

Вы просто слушаете   Буддисты называют это обезьянье мышление. Это постоянный, взволнованный, легко рассеиваемый разговор с самим собой, который, кажется, продолжается в вашем сознании вечно. Присмотритесь за отрядом обезьян и их неустойчивым поведением, которое часто сопровождается непрестанной болтовнёй, что очень чётко иллюстрирует неориентированный, но всегда существующий, уровень сознания, который заставляет людей участвовать в безмолвном само разговоре. Когда вы… Read More »

Уверенность и самооценка

Уверенность   То, как вы относитесь к своим способностям в определённых ситуациях, определяет ваш уровень уверенности в себе. Время от времени она может меняться, в зависимости от ситуации и множества обстоятельств, в которые вы попадаете. У вас может быть высокий уровень уверенности на своей кухне. Вы готовили, выпекали, жарили, кипятили и варили в течение многих лет. С каким… Read More »