В предыдущий раз мы разговаривали о том, что означает иметь цель в жизни, и кратко коснулись того, почему это так важно. Сегодня, мы рассмотрим этот вопрос немного глубже и поговорим об этом более подробно. Только само принятие решения жить с целью и найти эту самую цель может оказать сильное влияние на всю вашу жизнь.
В жизни появляется смысл
Когда вы решаете, что станет целью в вашей жизни, это придаёт всем вашим действиям осмысленность. Каждый ваш шаг и вся та работа, которую вы делаете для достижения целей, приближает вас к жизненной цели. Становится гораздо проще делать что-то, если вы делаете это с чётко поставленной целью в голове.
Появляется система ценностей
Цель в жизни также помогает обозначить и установить систему фундаментальных ценностей, которые будут направлять вас по жизни в последующие годы. Вам не придётся тратить каждый раз время на то, чтобы понять, насколько имеет смысл делать то, что вы делаете в данный момент.
Пока это не идёт в разрез с вашей целью, вы на правильном пути. Вы становитесь увереннее в своих действиях.
Растёт самооценка
Пока вы живёте со смыслом и работаете над достижением достойной цели, вы начинаете гордиться каждым своим поступком. С каждым проходящим днём и каждым небольшим шагом, совершаемым ради достижения цели, ваша самооценка будет также расти. Это чувство помогает легче пройти через испытания, которые вам приготовит завтрашний день.
Ведёт к удовлетворению и счастью
Осмысленная цель в жизни, дающая вам чувство ценности собственной жизни и уверенность в своих возможностях, приводит к ощущению счастья. Попробуйте сами, и в течение ближайшего месяца вместе с нашими публикациями создайте себе цель в жизни. К концу месяца вы сможете заметить, что вы не только стали увереннее, но и гораздо более наполнены чувством удовлетворения. Настоящий секрет счастливой жизни в том, чтобы быть целиком удовлетворённым жизнью, которой вы живёте.
Мы — социальные существа, которым нужно влиять на мир вокруг себя, иметь цель и место в обществе. Мы можем думать, что материальные ценности приносят нам счастье, но на самом деле счастье заключается в том, насколько то, что мы делаем является полезным и осознанным. Не удивляетесь тому, если начнёте замечать ощутимую разницу в том, насколько вы стали счастливее к концу этого месячного информационного путешествия по направлению к целеустремлённой жизни.
Полезно для физическое и психического здоровья
Последнее, но не по важности, это польза осмысленной жизни для вашего здоровья.
Быть нужным, быть полезным, наполнять смыслом жизнь других — все это создаёт очень ощутимый эффект в вашем физическом и психическом здоровье. Наличие цели в жизни уменьшает риск возникновения сердечных заболеваний и инсульта, а также защищает вас от депрессии. Фактически, один из лучших способов бороться с депрессией — это найти смысл и цель в том, что вы делаете каждый день.