Вредные привычки подростков

В идеале все подростки должны заниматься спортом, дышать свежим воздухом и получать здоровую пищу вместо того, чтобы сидеть часами за видеоиграми, в социальных сетях, беспорядочно смотреть видео, фильмы и телесериалы, есть пиццу или гамбургеры. Где вы видели такую обнадёживающую картину с подростками, которые учатся в старших классах? Обычно они едят что попало и мало тренируются. А ваши дети,… Read More »

Жизнь, здоровье, долголетие

ФОРМУЛА ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ Задача продления жизни — это задача возобновления себя и своих взаимосвязей с окружающим миром, то есть задача изменения себя и своих взаимосвязей. Для её решения необходимо: принять себя и своё окружение таким, как есть, согласиться с необходимостью системных изменений, не ожидая необходимости в них, знать, в какую сторону производить изменения, менять себя, условия, взаимосвязи, мысли… Read More »

Как начать разговор с подростком

Часто родители спрашивают меня: «Есть ли у вас какие-либо советы, которые помогут лучше общаться с подростком? Когда я задаю ему вопросы, всё, что я получаю, это ворчание и ответы: «ничего» или «я не знаю». Когда дело доходит до разговора с подростком, многие родители не знают с чего начать. Вот список тем для начала разговора: Если бы ты мог… Read More »