Развитие

Вы просто слушаете   Буддисты называют это обезьянье мышление. Это постоянный, взволнованный, легко рассеиваемый разговор с самим собой, который, кажется, продолжается в вашем сознании вечно. Присмотритесь за отрядом обезьян и их неустойчивым поведением, которое часто сопровождается непрестанной болтовнёй, что очень чётко иллюстрирует неориентированный, но всегда существующий, уровень сознания, который заставляет людей участвовать в безмолвном само … Читать далее

Как только вы будете готовы, важно принять активное участие в преодолении вашей робости и низкой самооценки. Этот следующий набор советов даст вам некоторые идеи, которые вы можете попробовать.   Пойти учиться Всегда приятно учиться новому. Когда вы ходите на занятия, вы попадаете в среду, которая даст вам множество социальных возможностей. Кроме того, у вас есть … Читать далее

Теперь, когда у нас есть наши определения, давайте поговорим о некоторых действиях, которые мы можем сделать с ними. Этот первый набор советов даст вам некоторые идеи о простых шагах, которые можно начать делать на ежедневной основе.   График ваших дней Графическое изображение вашего дня является отличным способом, чтобы получить представление о своей самооценке. Каждый день … Читать далее