Вы просто слушаете
Буддисты называют это обезьянье мышление. Это постоянный, взволнованный, легко рассеиваемый разговор с самим собой, который, кажется, продолжается в вашем сознании вечно. Присмотритесь за отрядом обезьян и их неустойчивым поведением, которое часто сопровождается непрестанной болтовнёй, что очень чётко иллюстрирует неориентированный, но всегда существующий, уровень сознания, который заставляет людей участвовать в безмолвном само разговоре.
Когда вы сознательно направляете эту эгоцентричную речь к позитивному мышлению, само разговор может быть потрясающим. Успешные спортсмены, знаменитости, политики и другие, выступающие на самых высоких уровнях в своих перспективных областях, часто дают себе неслышное другим «напутствие» перед большой игрой, выступлением или событием. Используя этот метод в течение дня, вы можете способствовать позитивному поведению и положительным результатам.
Однако, вполне вероятно, что вы очень заняты большую часть времени, поэтому ваши сознательные действия и мыслительные процессы также заняты. Это не позволяет вам выделить достаточно времени, чтобы контролировать своё обезьянье мышление, и тогда оно задерживается на негативном фокусе, и результатом может быть высокий уровень неуверенности в себе и низкий уровень самооценки.
ВЫ БЕССОЗНАТЕЛЬНО НЕКОНКУРЕНТНЫ И НЕПРЕДСКАЗУЕМЫ?
Существует 4 уровня или этапы компетенции.
- Бессознательная несостоятельность
- Сознательная несостоятельность
- Сознательная компетенция
- Бессознательная компетенция
На самом низком уровне способности индивидуум не осознает тот факт, что он или она не очень компетентны в выполнении конкретной задачи или в навыке. Когда они узнают о своей неспособности, они могут начать сознательно работать над её изменением. Это может привести к эффективной компетентности, когда этот человек сознательно прилагает усилия. В конце концов, посредством повторения можно достичь уровня бессознательной компетенции, где высокая производительность обычно достигается без необходимости думать о процессе.