Ваш подросток в депрессии? – Контрольный список признаков депрессии подростков
Депрессия в подростковом возрасте может проявляться иначе, чем у детей младшего возраста и у взрослых. Кроме того, подростки не склонны идти на контакт, когда они впадают в депрессию, что затрудняет распознавание и противодействие признакам и симптомам.
Тем не менее, депрессия не редкость среди подростков, для которых такие потрясения, как проблемы в школе, хаотичная социальная жизнь и изменения, происходящие в теле и организме, происходят практически ежедневно. Чтобы помочь вам понять эмоциональное состояние вашего подростка, вот контрольный список признаков и симптомов, которые могут дать вам некоторое представление о том, что с ним происходит.
Гнев
Враждебность и гнев часто не воспринимаются как признаки депрессии, но у некоторых подростков это является основным её проявлением. Иррациональные необдуманные решения или выражение злых, насильственных идей – это то, что нужно воспринимать всерьёз. Подростки, которые пишут или рисуют сердитый, насильственный объект, также должны считаться потенциально подавленными.
Уединённость
Подростки с депрессией склонны уходить от общения со своими семьями и друзьями, уединяться в своих комнатах или в другой части дома в течение нескольких часов. Депрессия может заставить их чувствовать себя уставшими и раздражительными, и они просто хотят, чтобы их оставили в покое.
Забывчивость и неразбериха
Депрессивный подросток может забыть о домашних заданиях или датах тестирования, или запутаться во времени и дате. Подросток, который ранее был успешным в школе, может стать не в состоянии запомнить задания и тесты. Депрессия также может заставить подростка запутаться, он может стать неспособным принимать решения или сосредоточиваться на вопросе, достаточно долго, чтобы ответить на него.
Недостаток мотивации
Депрессия отнимает у подростка чувство мотивации. Он не заботится о своих предстоящих выпускных экзаменах, либо о поступлении в колледж, или о чём-нибудь ещё, о чём другие подростки озабочены. Плохие оценки могут для него или для неё не иметь значения.
Проблемы с питанием
Подросток, который переедает или мало ест, может быть подавлен. Следите за внезапным увеличением веса или его потерей у своего подростка.
Усталость
Депрессия может заставлять подростка спать все время в течение дня, что часто лишает их сна ночью. Ваш подросток может стать чрезмерно усталым и, следовательно, не иметь энергии, чтобы взаимодействовать в социальном плане или заниматься иной деятельностью.
Чувства безнадёжности и никчёмности
Ваш подросток говорит о том, что он чувствует себя бесполезным? В его или её комментариях указывается, что он не любит себя или какой-то аспект самого себя? Смотрит ли он на жизнь как побеждённый человек? Внимательно слушайте детали в речи вашего подростка и его реакции на жизнь.
Чувство перегруженности
Если ваш подросток слишком остро реагирует на то, что «ещё одно дело» добавляется к его списку дел, это означает, что он возможно в депрессии. Депрессия заставляет подростков чувствовать себя полностью перегруженными, в том числе эмоционально, поэтому, когда ваш подросток узнаёт, что у них викторина в школе или у друга длительные каникулы, он может «сломаться», не в силах справиться с ещё одной задачей или пережить неприятную новость.
Стоит отметить, что подростковая депрессия, как и всякая депрессия, должна восприниматься всерьёз. Это не то, от чего вы можете просто отмахнуться и забыть. Есть искушение не обращать внимания на такие симптомы, как подростковая капризность, но игнорирование этих симптомов может принести гораздо больше вреда, чем пользы.