Что делать с неуважительным поведением подростков
Неуважительное или грубое поведение подростков – это то, с чем в какой-то момент многие родители сталкиваются. Вот некоторые стратегии, которые могут помочь вам управлять этим видом поведения.
Иногда вы сталкиваетесь с подобным описанному ниже взаимодействием с вашим ребёнком:
Вы – «Как успехи в школе?»
Ваш ребёнок – «Почему вы не доверяете мне? Я всегда получаю хорошие оценки, так зачем спрашивать меня об этом?»
Вы … «Я просто хочу знать, всё ли в порядке…»
Ваш ребёнок – «Конечно, вы … далее бормотание.»
Как родитель, вы можете чувствовать себя не комфортно, можете беспокоиться и быть не уверены в том, что может быть что-то произошло, раз у вас такие отношения с ребёнком. Раньше ваш ребёнок ценил ваш интерес или вклад, но теперь кажется, что даже самые простые разговоры могут вызвать агрессию.
Есть причины для поведения вашего ребёнка. И есть ещё хорошие новости: этот этап не вечен.
Что нужно знать
Не все подростки вырастут грубыми или неуважительными, но вести себя так – это нормальная часть подросткового роста и развития. Ваш ребёнок учится выражать и проверять свои собственные независимые идеи, а так как он учится, то это часто будет проявляться в грубостях, поэтому будут времена, когда вы не согласны с таким поведением. Но развитие независимости является ключевой частью взросления.
Кроме того, подростки могут быть довольно капризными из-за того, что в этом возрасте происходят мощные процессы развития и изменения в физиологической, психической и мыслительной областях. Происходящие изменения, особенно те, которые влияют на эмоциональный центр мозга, иногда могут привести к чрезмерной чувствительности, а также изменчивым настроениям и оценкам.
Подростки начинают думать глубже, чем несколько лет назад, и у них могут быть мысли и чувства, которых у них никогда не было раньше. Поэтому кажется, что они радикальным образом изменяют взгляды на всё. Этот переход к более глубокому мышлению является нормальной частью развития.
Совет: независимо от того, насколько груб или раздражителен ваш ребёнок, он по-прежнему ценит ваше общение. Важно продолжать говорить с ним, просто вам, возможно, потребуется немного больше понимания, если он вспыльчив или капризен, и помните, что эта фаза закончится.
Что делать с неуважительным поведением вашего подростка
Устанавливать чёткие правила поведения и общения. Например, вы можете сказать: «Мы с уважением общаемся в нашей семье. Это означает, что мы уважительно называем имена людей». Вовлечение вашего ребёнка в дискуссии о правилах означает, что вы можете позже напомнить ему, что он помог составить правила, и что он согласился с ними.
Сохраняйте спокойствие. Это важно, если ваш ребёнок реагирует негативно на ваши слова. Остановитесь, сделайте глубокий вдох и спокойно продолжайте то, что вы хотели сказать.
Сосредоточьтесь на поведении, а не на человеке. Когда вам нужно поговорить о каком-то неуважительном поведении, сосредоточьтесь на поведении и на том, как вы относитесь к поведению. Избегайте каких-либо обсуждений личности или характера вашего ребёнка. Вместо того, чтобы сказать: «Ты груб», вы можете попробовать сказать что-то вроде: «Мне больно, когда ты говоришь так». Тем более нормально, чтобы иногда ясно говорить, как вы себя чувствуете – «Я чувствую себя в ярости. Таким тоном трудно разговаривать. Наверное, ты чувствуешь то же самое».
Будьте примером для подражания. Когда вы общаетесь с ребёнком, попробуйте говорить и действовать так, как бы вы хотели, чтобы ваш ребёнок говорил и действовал по отношению к вам.
Хвалите подростка за позитивное общение. Когда у вас есть позитивное взаимодействие, акцентируйте внимание вашего ребёнка на этом. Это позволяет подростку знать, что вы знаете и цените его мнение.
Установить и используйте санкции, но старайтесь не устанавливать их слишком много. Иногда может быть уместно использовать санкции для таких случаев, как грубость, ругань или обзывание.
Используйте юмор. Общий смех поможет выйти из патовой ситуации, позволит предложить другой взгляд на ситуацию, или облегчить тон разговора.
Игнорируйте, когда ваш ребёнок пожимает плечами, поднимает глаза и скучно смотрит.
Иногда подростки неуважительны, что называется, без задней мысли. Полезным ответом может быть что-то вроде: – «Это высказывание может быть довольно оскорбительным. Ты хотел быть грубым?»
Другой взрослый, которого вы знаете и которому доверяете, например, тётя, дядя или друг семьи, возможно в состоянии поддерживать вашего ребёнка в течение этого периода. Привлечение такого человека может стать отличным способом ослабить напряжение между вами и вашим ребёнком.
Чего следует избегать
Спорить: это редко работает в отношениях родителей или подростков. Когда мы сердимся, мы можем говорить то, что не имеем в виду. Более эффективный подход – дать себе время успокоиться.
Не подходящее время: мало кто из нас хочет говорить о сложной теме, когда мы сердиты или расстроены. Если вы злитесь или спорите, будет трудно спокойно обсудить то, чего вы ожидаете от своего ребёнка. Более эффективный подход заключается в том, чтобы сказать подростку, что вы хотите поговорить, и договориться о времени, чтобы обсудить вопрос позже.
Защищаться: это редко полезно. Старайтесь не принимать всё близко к сердцу.
Читать нотации: несмотря на то, что у вас больше жизненного опыта, чем у вашего ребёнка, чтение нотаций о том, как вести себя, скорее всего, заставит его отключить своё внимание. Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок слушал вас, вам может понадобиться, наоборот, активно слушать его.
Ворчание: это вряд ли будет иметь большой эффект. Это может увеличить ваше разочарование, и ваш ребёнок, вероятно, просто отключится от разговора.
Сарказм: это почти наверняка вызовет негодование и увеличит пропасть между вами и вашим ребёнком.
Когда следует беспокоиться
Если отношение вашего ребёнка к вам и вашей семье не изменяется в результате применения стратегий, предложенных выше, это может быть признаком того, что существует более глубокая проблема.
Вам также нужно быть обеспокоенным, если есть изменения в поведении вашего ребёнка, наряду с другими изменениями, такими как перепады настроения, закрытость от семьи или друзей, изменение привычных занятий, или нерегулярное посещение школы.
Если вы обеспокоены поведением вашего ребёнка, вы можете:
- подключить к этому вопросу всю семью, выработать способы поддержки друг друга;
- поговорить с другими родителями и узнать, что делают они;
- подумать о том, чтобы получить профессиональную поддержку – для начала подключить школьных психологов, учителей и врача.
Совет: забота о себе, особенно о своём физическом и эмоциональном благополучии, может помочь вам оставаться спокойным и последовательным, когда все становится не комфортным. Друзья и семья могут быть отличным источником поддержки, как и родители других подростков.