Влияние телевидения

Вот вам страшный вопрос. Сколько времени вы проводите каждую неделю без раздумий перед телевизором, сидите в Интернете, играете в видеоигры и тому подобное? Что, если вы не просто похожи на среднестатистического россиянина, а намного больше этого, и даже больше, чем вы хотели бы признаться себе или даже могли подумать об этом?

Поймите меня правильно. Приятно сесть и посмотреть любимое телешоу или пообщаться и поиграть. Но только, когда это преднамеренно и осознанно, что именно так вы выбираете тратить своё время. Тогда идите и наслаждайтесь.

Такое времяпрепровождение становится проблематичным только тогда, когда время на эту деятельность не запланировано и пролетает незаметно. Именно тогда телевизоры, игровые приставки, ноутбуки, планшеты и подобные становятся высасывателями времени.

Почему это проблема? Потому что время – единственный действительно ограниченный ресурс, с которым мы работаем. Если наступает критический момент, вы можете найти способ получить дополнительно что угодно, будь то деньги, друзья или что-то простое, как хлеб. Но время мы вернуть не можем, так же, как и не можем получить его дополнительно. Нет никакого способа заработать несколько дополнительных часов в сутки. У нас имеется лишь 24 часа. Поскольку они являются нашим самым ограниченным ресурсом, мы должны убедиться, что мы используем их разумно и намеренно.

Поэтому, читая эти строки, сегодняшняя задача для вас состоит в том, чтобы просто лучше осознавать, что в вашей жизни высасывает много времени, когда дело доходит до подобного типа развлечений. Вместо того, чтобы после рабочего дня забивать свою голову непонятно какой информацией или бездействовать, пока не придёт время ложиться спать, подумайте о времени, прежде чем вы будете его тратить. Это ли то, как вы хотите потратить своё время, время своей жизни? Если да, то вперёд. Если есть что-то ещё, что вы хотите попробовать, сделайте это. Другими словами, начинайте делать сознательный выбор использования своего свободного времени.

Возможно, вы решите сначала отправиться на прогулку или встретиться с другом перед тем, как отправиться домой. Возможно, вы решите прочитать книгу или поговорить серьёзно с членами своей семьи. Возможно, вы решите достать из-под пыли старые настольные игры для классического интерактивного семейного вечера. Выберите то, что имеет для вас наибольший смысл. Найдите что-то, на что можно целенаправленно потратить свободное время.

Вы будете поражены тем, сколько свободного времени у вас появится, когда вы прекратите тратить его бездумно. Внезапно появится время для нового увлечения, которое, как вы думали, не сможет сочетаться с вашим графиком. Появится время для упражнений и для того, чтобы посмотреть ваш любимый фильм. Будучи преднамеренным и целеустремлённым со своим временем, особенно в те моменты дня, когда оно могло проскользнуть мимо вашей жизни, вы сможете внести значительные изменения в свою жизнь, для своего же благополучия