Подростки и семейные отношения
Подростки нуждаются в любви и поддержке родителей в то время, когда многое в их жизни меняется. Вы можете поддерживать свои отношения с вашим ребёнком-подростком сильными благодаря обычной повседневной деятельности.
И поможет в этом совместный тренинг “Развитие навыков взаимопонимания и согласия”
Подростки и родители: факты
Многие люди думают, что семьи становятся менее важными для детей, когда они переходят в подростковый возраст. Но вашему ребёнку нужна своя семья и её поддержка, которую она предоставляла, насколько могла, когда ребёнок был моложе.
Это правда, что семейные отношения меняются в подростковом возрасте. Когда ваш ребёнок был мал, ваша роль заключалась в питании и воспитании, то есть в руководстве его жизненными процессами. Теперь вы можете обнаружить, что ваши отношения с вашим ребёнком имеют тенденцию стать всё более равноправными.
В течение подросткового возраста у большинства молодых людей и их семей в отношениях происходят взлёты и падения, но, как правило, дети в конце подросткового возраста становятся лучше, потому что становятся более зрелыми. Семейные отношения, как правило, остаются прочными.
Для подростков родители и семья являются источником заботы и эмоциональной поддержки. Семьи дают подросткам практическую, финансовую и материальную помощь. И большинство подростков по-прежнему хотят проводить время со своими семьями, делиться идеями и получать удовольствие от общения.
Это нормально для подростков быть капризными или казаться некоммуникативными, но они все равно нуждаются в вас. Ваш ребёнок по-прежнему хочет, чтобы вы были вовлечены в его жизнь, хотя временами его отношение, поведение или язык тела как будто бы говорят, что он этого не делает.
Почему ваш ребёнок нуждается в вас
Подростковый возраст может быть очень трудным временем, потому что ваш ребёнок переживает быстрые физические и эмоциональные изменения. Молодёжь не всегда уверена в своей способности адаптироваться к тем или иным ситуациям, но всё же пытается решать возникающие несоответствия детскими способами. Поэтому подростки нуждаются в поддержке людей, имеющих жизненный опыт и развитые способности решения возникающих проблем, как противовес влияния сверстников, в большинстве своём также не имеющих опыта решения жизненных задач.
Семейная поддержка может иметь жизненно важное значение для преодоления различных проблем.
В течение этого времени ваша семья может быть безопасной эмоциональной базой, где ваш ребёнок чувствует себя любимым и принимаемым, независимо от того, что происходит в остальной части его жизни. Ваша семья может строить и поддерживать уверенность вашего ребёнка в себе, оптимизм и самобытность.
Когда ваша семья устанавливает правила, границы и стандарты поведения, вы даёте вашему ребёнку чувство логичности и предсказуемости происходящего.
И каким бы они ни были, ваш жизненный опыт и знания могут быть действительно полезны вашему ребёнку, просто он не всегда хочет, чтобы вы об этом знали!
Близкие семейные отношения и поддержка семьи могут снизить рискованное и саморазрушающее поведение подростков, такое как употребление алкоголя и других наркотиков, а также проблемы, наподобие депрессии. Они также могут повысить мотивацию вашего ребёнка к обучению в школе и его стремление к успеху в образовании.
Крепкие семейные отношения могут значительно помочь ребёнку-подростку превратиться в хорошо адаптированного к изменениям жизненных условий, внимательного и заботливого взрослого.
Теперь вы знаете?
Просто быть с семьёй помогает снижать количество проблем, связанных с поведением подростков. Даже когда вы находитесь на кухне, а ваш ребёнок находится в своей комнате, он знает, что может прийти и поговорить с вами, если захочет. И где бы не находился подросток, ему будет гораздо легче, если он знает, что поддержка семьи доступна всегда, даже если он пока и не нуждается в ней.
Советы по созданию позитивных семейных отношений
Обычные повседневные дела, которые делаются в семье, могут помочь построить и поддерживать прочные отношения с подростками. Эти советы могут помочь вам и вашей семье:
Регулярные семейные ужины и воскресные обеды – это отличная возможность для всех пообщаться о том, как члены семьи провели свой день или о интересных событиях, которые происходят или приближаются. Если вы поощряете всех иметь право голоса, то никто не будет чувствовать себя в неловком положении. Кроме того, многие семьи считают, что еда более приятна, когда телевизор не включён!
Попытайтесь спланировать время для весёлых семейных прогулок, да так, чтобы каждый мог по очереди выбирать мероприятия. Расслабляющий отпуск или выходные вместе с семьёй, также могут укреплять сплочённость.
Каждый момент, проведённый с вашим подростком даёт вам возможность наслаждаться компанией друг друга. Это может быть также шанс поделиться мыслями и чувствами. Найдите возможности каждому родителю пообщаться наедине с ребёнком.
Отмечайте достижения своего ребёнка, разделите с ним его разочарования и проявляйте интерес к его увлечениям. Вам не нужно делать что-то экстра неординарное, иногда это просто желание посмотреть, как ваш ребёнок занимается спортом, музыкой или другими внеклассными занятиями.
Распорядок дня, семейные традиции и ритуалы могут помочь вам и вашему ребёнку регулярно выделять время для общения. Например, у вас может быть совместный поход в кино, приготовление любимого блюда, семейные игры или вечерние прогулки.
Согласованные обязанности по домашнему хозяйству дают детям всех возрастов ощущение, что они вносят важный вклад в семейную жизнь. Это может быть, например, уборка дома, покупки, помощь старшим или младшим членам семьи.
Ограничения и последствия дают подросткам чувство безопасности, структурированности и предсказуемости. Согласованные правила помогают вашему ребёнку знать, какие стандарты применяются в вашей семье, и что произойдёт, если он их нарушит.
Проводите семейные обсуждения для решения проблем. Это даёт каждому возможность услышать разные мнения и помочь выработать решение, в котором участвуют все.