Эмоции у подростков

Влияние эмоций на принятие рациональных решений

Вряд ли найдётся в мире много людей, если они есть вообще, которые принимают решения только с точки зрения рациональности. Люди эмоциональны по своей природе, по крайней мере так было до сих пор. Важность эмоционального, часто называемого социальным, интеллекта нельзя игнорировать, но и не следует преувеличивать. Понять, насколько влияют эмоции, помогут некоторые нейробиологические аспекты того, как наши эмоции влияют на рациональное мышление и принятие решений.

Эмоциональный интеллект имеет дело с «эмоциями», которые иногда трудно понять и ещё труднее контролировать. Увидеть эмоции можно в то время, когда человек действует. Эмоции связаны с физиологическими реакциями, которые можно измерить по неврологическим, мышечным, гормональным и дыхательным изменениям.

Эмоции ответственны за огромную радость, а также за самую глубокую печаль. Жизнь без эмоций считается скучной, пустой и бессмысленной. Хотя никто, пожалуй, не пробовал прожить хотя бы месяц без эмоций. Может это и не так плохо? Скорее всего, большинство людей на самом деле не хочет отсутствия позитивных эмоций, а не отсутствия эмоций вообще. Тем не менее, для многих из вас эмоции сложны, загадочны и непостижимы.

Особенно трудно бывает родителям понять эмоции своего ребёнка подростка. А не поняв эмоциональный интеллект подростка, трудно научить его управлять своими эмоциональными реакциями. Что произойдёт с подростком в порыве эмоций? На какие действия способен ребёнок, реагируя эмоционально? Способен ли он или она сказать: «Нет» на провокации сверстников?

Новые открытия в науке о мозге позволяют надеяться, что мы можем учиться и учить лучше контролировать эмоциональные реакции на жизненные обстоятельства и на взаимодействия с другими людьми.

Этой статьёй открывается в новом формате мастер-класс в социальных сетях на тему: «Контроль эмоциональных реакций».