Вы беспокойный человек по природе? Вы тратите время на переживания обо всем, что может пойти не так?
Я проходил через такое и до сих пор ещё не до конца избавился от этих ощущений. Хотя знаю, что это не самое приятное и не самое продуктивное использование своего времени. Когда мы много волнуемся, это обычно парализует нас. Мы слишком много переживаем из-за того, чего не знаем, что вне нашего контроля, и что может пойти не так. Как результат: мы даже не приступаем к важной части и не совершаем никаких действий, вне зависимости от того, что мы планировали.
Но, по своему опыту могу сказать, когда в вашей жизни появляется цель, беспокойство исчезает мгновенно. Когда вы знаете, что конкретно хотите, и вы наполнены страстью по отношению к достижению этой цели, то всё становится предельно ясно. Вы знаете, какой будет ваш первый шаг, и следующий после него. Вы приступаете к работе и начинаете решать задачи. Вы продолжаете работать, чтобы закончить всё, что запланировали. В итоге, у вас не останется времени на то, чтобы переживать из-за мелочей, и это очень хорошо.
Большинство наших переживаний откровенно бессмысленны. Волнения лишь занимают свободное место в голове и тратят энергию, которая могла бы пойти на что-то полезное. Наверняка вы знаете, что, когда вы заняты переживаниями по какому-либо поводу, это никак не помогает решению той проблемы, о которой вы переживаете. Что вам поможет, так это сфокусировать своё внимание, энергию и страсть на чём-то более продуктивном – на вашей цели.
Когда вы обретёте свою цель, вы просто будете слишком заняты, чтобы о чём-то беспокоиться. Лекарство от вечных треволнений простое – начните что-то делать! Начните делать то, что приблизит вас к вашей цели. Неважно что. Начните хотя бы с малого. Выполнение ваших задач покажет вам, что переживания были безосновательны, и вы можете преодолеть их. Также это подарит вам чувство завершённости задачи, что придаст вам уверенность и удовлетворённость.
Уверенность – ещё одно отличное оружие против парализующего эффекта беспокойства. Ведь уверенные в себе люди не переживают ни о чём. С каждым действием, которое вы совершаете, вы становитесь чуть более уверенным и в итоге меньше переживаете. Работайте над своей уверенностью. Продолжайте концентрироваться на том, почему дела, которые вы делаете, так важны, почему вы взялись за выполнение конкретно этой цели. Это приведёт к увеличению уверенности и снижению переживаний. Вы даже не поймёте, как окажетесь слишком заняты, чтобы переживать, так как будете регулярно совершать конкретные действия на вашем пути к целенаправленной и осмысленной жизни.
Пока вы живёте с целью, вам некогда волноваться.
Тем более, что у вас есть возможность воспользоваться Формулой уверенности.