Токсикомания подростков – как вам помочь
Злоупотребление психоактивными веществами является серьёзной проблемой среди подростков. То, что часто начинается как отдых с друзьями, может стать зависимостью, которая превращает подростка в агрессивного дебила.
Как вы можете понять, что пришло время помочь?
И как вам помочь?
Вот некоторые идеи.
Как понять подростку, что у него действительно зависимость?
Если зависимость от вещества действительно наступила, то оно будет контролировать подростка, а не наоборот. Трудно получить реальный ответ, который касается себя самого, чтобы оценить, действительно ли зависимость уже есть, поэтому сам подросток может попробовать задать себе следующие вопросы:
- Могу ли я пойти без этого препарата / вещества в течение дня? Неделю?
- Использую ли я это вещество ежедневно или более одного раза в день?
- Чувствую ли я себя странно или как бы не в себе, если я не принимаю этот препарат или не употребляю это вещество?
- Если бы пришлось прекратить употреблять вещество, смог бы я это сделать?
Если ответы соответствуют: нет, да, да, нет, тогда, вероятно, есть проблема зависимости.
Рассказать своим родителям
Конечно, подросток вряд ли захочет это сделать. Но, честно говоря, родители, вероятно, всё-таки что-то знают, всё-таки что-то подозревают, и, хотя они изначально будут расстроены, в конце концов будут рады возможности помочь своему ребёнку. Родителям, как правило, становится легче, когда они могут помочь своему подростку, если у него возникли проблемы.
Ресурсы
У школьного психолога, вероятно, есть много хороших ресурсов для подростка, и списки различных программ и центров, где он может получить помощь. Другие взрослые люди в жизни подростка – друзья семьи, духовные наставники и т. п., также являются отличными ресурсами для подростков, имеющих проблемы злоупотребления психоактивными веществами.
Родители и друзья могут задаться вопросом, как они могут помочь, поскольку они видят нарастание такого поведения подростка, которое они не могут объяснить. Что можно сделать, чтобы получить помощь? Во-первых, подростку надо взять себя в руки, собраться. Скорее всего, он на первых порах столкнётся с гневом, эмоциональными вспышками, возможно будут обвинять и называть лицемером и обманщиком, кричать и, в целом, подростка ждёт неприятный разговор. Хотя это и не всегда так, но, скорее всего, будет именно так, поэтому подростку и надо взять себя в руки и подготовиться. Надо понимать, что ужасный разговор лучше, чем ужасная жизнь.
Друзьям или родителям необходимо не забыть напомнить своему другу или ребёнку о своей привязанности и любви к нему и то, что они готовы ему помочь. Всем необходимо оставаться спокойными и не заниматься иррациональными разговорами. Всем участникам надо ассоциировать свои чувства с чувствами подростка, определить конкретные правила и следующие из них последствия. Сделать последствия и правила очень ясными, и надо чтобы подросток знал, что близкие люди поддерживают его или её, несмотря ни на что.
При необходимости заинтересованные друзья и родители могут изучать программы реабилитации зависимости в своей области. Если они считают, что это необходимо, то могут воспользоваться одной из них.