Что-то замечательное происходит, когда вы начинаете раздумывать над жизненной целью, а затем и проживать свою жизнь более целенаправленно. Вы начинаете действовать. Вы начинаете делать что-то вместо того, чтобы всё взвешивать и откладывать. Вы слезаете с дивана и выбираете то, что всегда хотели сделать.
Начать действовать становится намного проще, когда у вас есть чёткая цель. У вас есть цель, и вы точно знаете, каков должен быть ваш следующий шаг. Что ещё более важно, вы очень мотивированы, чтобы это сделать.
Давайте рассмотрим потерю веса в качестве примера. Вы можете попытаться снизить свой вес и прийти в форму, и в течение месяцев и даже лет иметь небольшой успех. Конечно, вы едите немного лучше и время от времени ходите на прогулку, но из-за того, что у вас нет реальной цели, вы далеко не уйдёте. Вы также иногда не сможете устоять перед желанием перекусить или побаловать себя печеньем. У вас нет большой причины серьёзно относиться к потере веса и нет сроков.
Теперь представьте, что у вас свадьба через несколько месяцев, и вы полны решимости отлично выглядеть в свой знаменательный день. У вас в голове есть образ платья или костюма, их размера, и хорошее представление о том, сколько кило вы должны сбросить к значимому дню. Внезапно у вас есть цель и крайний срок. Это именно то, что нужно, чтобы серьёзно относиться к потере веса.
Вы начинаете предпринимать значительные действия. Вы очищаете свой рацион, убираете сахар и глубоко обработанную пищу. Вы начинаете тренироваться, чтобы изменить ваше тело, когда вы начинаете сбрасывать вес. Вы начинаете читать и познавать как можно больше о питании и последних тенденциях в области диеты и физических упражнений. Вы начинаете худеть эффективнее и выглядеть все лучше и лучше, по мере того, как вы приближаетесь к назначенному дню.
В этом и есть вся прелесть – когда у вас есть цель в ваших действиях. Это стимулирует вас и мотивирует делать что-то и вносить изменения. Иметь цель также означает что вы не можете откладывать все из-за ложного страха неудачи. Означает ли это, что вы не потерпите неудачу? Конечно нет. Есть шанс, что вы не потеряете свой вес в том объёме, которого вы бы хотели, так как можете, например, действовать не совсем честно, скушав пончик или что-то подобное в процессе потери веса. Это не суть и не тот тип неудачи о котором мы говорим. Независимо от всего, вы сделаете серьёзный прогресс благодаря вашей цели, и даже если вы спотыкнётесь, вы подниметесь и вернётесь к цели, так как она серьёзно мотивирует вас. «Не пытаться», потому что вы думаете, что можете потерпеть неудачу, больше не работает, и это очень серьёзно.