Конечно, можно думать, что общение с вашим подростком представляет собой определённые сложности. Действительно, некоторые подростки просто не открываются и не разговаривают вообще, другие раздражаются, когда вы пытаетесь поговорить с ними. Остальные просто игнорируют вас. Что должен делать родитель? Вот несколько советов по эффективному общению с вашим подростком. Начинать как можно раньше Хорошее общение … Читать далее
Если вас касается социальная тревожность, ежедневные ситуации могут быть для вас достаточно сложными, а социальные мероприятия совершенно жёсткими. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с ними, чтобы вы не отменяли свои планы. Возьмите с собой друга Вероятно, это то, что вы уже делаете, и это определённо может помочь, поэтому продолжайте так делать! Когда … Читать далее
Социальная тревожность появляется с беспокойством и страшными мыслями, когда вы находитесь в какой-то социальной ситуации. Этой ситуацией может быть что угодно: поход в ресторан в ваш первый день на новой работе. Если у вас есть странные чувства, когда вы находитесь в подобной ситуации, вы можете не осознавать, что это. Вот несколько общих признаков социальной тревожности … Читать далее