Расставьте приоритеты и выясните, что для вас важнее всего Самое важное, на чём нужно сфокусироваться, чтобы не уставать – это ваши приоритеты. Если у вас порядок в системе приоритетов, то вы сможете решать задачи по очереди, в зависимости от их важности, а не сваливать всё «в кучу» и не метаться от одного дела к … Читать далее
Руководство по борьбе с синдромом хронической усталости Люди, у которых диагностирован синдром хронической усталости, одновременно благословлены и прокляты. Они освобождаются от объяснений относительно внезапного погружения в своё здоровье. Тем не менее, они также прокляты тем фактом, что они ничего не могут с этим поделать, потому что лечение синдрома хронической усталости ещё не обнаружено. Тем не … Читать далее
Синдром хронической усталости. Часто задаваемые вопросы В чем разница между нормальной усталостью и синдромом хронической усталости? Ничего особенного в первые несколько дней. Нормальная усталость – это чувство истощения, которое обычно вызвано физическим напряжением, умственным стрессом и болезнью. В противоположность этому, синдром хронической усталости представляет собой группу симптомов или состояний, которые приводят к различным другим … Читать далее