Подростковый кризис имеет много общего с кризисом трёхлетнего возраста. На обоих этапах наши дети делают много нового, непривычного, они раздвигают свои границы и устраивают истерики. Основная задача развития, стоящая перед обеими возрастными группами, также одинакова: дети должны начать отстаивать свою независимость. Неудивительно, что иногда они ведут себя так, как будто считают себя центром Вселенной.
Это усложняет воспитание детей, особенно потому, что подростки начинают принимать решения о том, что имеет реальные последствия, иногда угрожающие здоровью, да и самой жизни. Это отношение в семье, поведение в компании и многое другое, не говоря уже об употреблении психоактивных веществ и сексе. Но они ещё не умеют управлять своими эмоциями, поэтому подростки склонны рисковать и принимать импульсивные решения.
Можно, конечно, беспокоиться и тревожиться.
Но лучше начать что-то делать. И первое – это налаживать и укреплять здоровые и доверительные отношения с подростком. Отношения между родителями и детьми в подростковом возрасте более важны, чем когда-либо. Однако это нелегко. Подростки, мягко говоря, не очень любезны, постоянно отвергают то, что они воспринимают как вмешательство родителей. Хотя они являются открытой книгой для своих друзей, с которыми они постоянно общаются через мессенджеры и социальные сети, когда мама спросит, как прошёл их день их день, они становятся немыми. Просьба, с которой к ним обращается папа, и которая кажется разумной, может быть воспринята как тяжкое оскорбление.
Если это вам знакомо, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что ваш ребёнок переживает свои ужасные подростковые годы. Это фаза, которая пройдёт, а ваша работа, как родителя, по-прежнему жизненно важна, только роль может немного измениться. Вот несколько советов для ориентации в новой обстановке:
1. Слушайте.
Если вам интересно, что происходит в жизни вашего подростка, может быть лучше не задавать прямые вопросы, а просто сидеть и слушать. Дети с большей вероятностью будут откровенны со своими родителями, если они не чувствуют себя обязанными делиться информацией. Помните, что даже бесцеремонный подростковый комментарий о чём-то, что произошло в течение дня, – это может быть его или её способ начать разговор, и вы, вероятно, услышите больше, если останетесь открытыми и заинтересованными – но не любопытными.
2. Сопереживайте.
Часто родители склонны решать проблемы за своих детей или преуменьшать их разочарования. Но говорить подростку что-то вроде «она всё равно тебе не подходит» после его обманутых надежд может показаться ему пренебрежительным. Вместо этого покажите детям, что вы понимаете и сопереживаете, например: «Да, это действительно тяжело.»
3. Доверяйте.
Подростки хотят, чтобы их воспринимали всерьёз, особенно их родители. Ищите способы показать, что вы доверяете своему подростку. Просить его об одолжении, а не требовать, – значит полагаться на него. Добровольная помощь – это привилегия, которая показывает вашу уверенность, что он может справиться с этим. Если вы дадите ребёнку понять, что верите в него, это повысит его уверенность в себе и повысит вероятность того, что он окажется на высоте положения.
4. Объясняйте.
Не будьте диктатором. Вы всё ещё можете установить правила, но будьте готовы объяснить их. В то время как раздвигание границ естественно для подростков, выслушивание ваших вдумчивых объяснений о том, почему школьные вечеринки пока запрещены, сделает правило более разумным.
5. Хвалите.
Родители, как правило, хвалят детей больше, когда они младше, но подростки нуждаются в повышении самооценки ничуть не меньше. Подростки могут вести себя так, как будто им безразлично, что думают о них родители, но правда в том, что они всё ещё хотят вашего одобрения. Кроме того, любая возможность позитивной и ободряющей оценки делает отношения с ребёнком лучше, особенно когда они напряжены.
6. Контролируйте себя.
Легко вспыхнуть, когда ваш подросток грубит, но будет ещё хуже, если вы ответите ему или ей тем же. Постоянно помните, что вы взрослый человек, а подросток менее способен контролировать свои эмоции или мыслить логически, когда он расстроен, ваша задача научить его этому. Сосчитайте до десяти или сделайте несколько глубоких вдохов, прежде чем ответить. Если вы оба слишком расстроены, чтобы говорить, сделайте паузу, пока не успокоитесь.
7. Делайте вместе.
Разговор – это не единственный способ общения, и в этот период очень важно проводить время вместе, занимаясь тем, что вам нравится обоим, будь то приготовление пищи, поход в горы или поход в кино. Ещё лучше, если вы сможете вместе зарабатывать деньги, в которых подросток нуждается не меньше вас. Важно, чтобы ребёнок знал, что он может быть рядом с вами, не беспокоясь о том, что вы будете задавать навязчивые вопросы или критиковать за что-то.
Совместная деятельность даст вам возможность привить подростку жизненные ценности, которые помогут ему и сейчас, и во взрослой жизни делать меньше ошибок, особенно таких, которые ставят под угрозу его здоровье и саму жизнь.
Научить ребёнка той простой истине, что добрые отношения с окружающими людьми дадут ему возможность поддерживать на достойном уровне своё благосостояние и благополучие, вот какая главная задача современного родителя и СМЫСЛ БЫТЬ РОДИТЕЛЕМ.
Сохраните эти семь глаголов, чтобы при случае вспомнить о них.
А если у вас есть близкие и ценные для вас друзья с детьми подростками, то они будут вам благодарны, получив ссылку на эту статью и другие статьи в ВК.
