Профилактические беседы с подростками

Непростые беседы

Многие родители испытывают дискомфорт в разговоре со своими подростками по таким темам, как секс или наркотики. Но сложные разговоры могут дать вам возможность ориентировать вашего ребёнка на принятие разумных и ответственных решений.

Трудный разговор охватывает любую тему, которая может быть неловкой или противоречивой для обсуждения с вашим ребёнком. Это может также вызвать горячую дискуссию или взрыв эмоций.

Секс, сексуальные переживания, наркотики, алкоголь, академические трудности, работа и деньги – всё это темы, о которых трудно говорить с детьми. Поэтому, это нормально, если вы чувствуете себя некомфортно, обсуждая эти вещи.

 

Организация непростых бесед

Нет никаких сценариев для обсуждения сложных тем. Хорошая идея состоит в том, чтобы подумать об этих темах, прежде чем ваш ребёнок начнёт ими интересоваться у вас. Так вы не будете застигнуты врасплох, когда ваш ребёнок задаст вопрос о сексе в то время, когда вы за рулём!

Вот несколько советов, которые помогут вам управлять этими разговорами:

Старайтесь сохранять спокойствие. Успокойте своего ребёнка, сказав ему, что вы готовы обсудить проблему. Это даст вашему ребёнку возможность почувствовать, что он может говорить с вами, о чём угодно.

Убедитесь, что первое, что вы говорите своему ребёнку, – это то, что позволяет ему понять, что вы счастливы, что он хочет поговорить с вами. Например, «Я рад, что ты доверяешь мне помочь разобраться тебе в этом».

Если вам нужно немного времени, чтобы собрать свои мысли, прежде чем приступить к обсуждению, договоритесь о времени, чтобы поговорить позже. Не ждите до следующего дня. Чем дольше вы ждёте, тем сложнее будет. Ваш ребёнок может начать искать ответы на стороне, а какими они будут – для вас может оказаться «большим сюрпризом».

Слушайте своего ребёнка. Это означает, что подросток может говорить о том, что происходит, не ожидая от вас никаких действий. Чаще всего подростки не ожидают, что вы исправите ситуацию, они просто хотят, чтобы вы слушали.

Если ваш ребёнок хочет получить вашу помощь в сложной ситуации, прочитайте раздел о решении проблем, чтобы найти подходящее решение.

Если ваш ребёнок хочет узнать ваше мнение, пусть он узнает, как вы видите ситуацию, а не рассказываете ему, что делать. Например, «Я бы предпочёл, чтобы ты не занимался (не занималась) сексом, пока не станешь старше. Но если ты всё же не сможешь избежать этого, то давай поговорим о том, как быть в максимальной безопасности».

Избегайте критического, субъективного или эмоционального. Если вам нужно «спустить пар», выберите другого взрослого, с которым можно поговорить, когда вашего ребёнка нет рядом.

 

Поблагодарите своего подростка за то, что он пришёл к вам.

Исследование, посвящённое общению с родителями по вопросам секса, показало, что подростки менее скрытны и менее склонны избегать таких разговоров со своими родителями, когда родители восприимчивы к идеям и мнениям своих детей. Сохранение спокойствия и сдержанности, а также сохранение неформального общения также могут помочь этим разговорам оставаться открытыми.

 

Преимущества сложных разговоров

Решение сложных вопросов вместе с вашим ребёнком является признаком того, что у вас здоровые отношения в семье.

Это поможет сохранить ваши отношения с вашим подростком близкими и доверительными. Исследования показывают, что, когда родители являются сердечными, восприимчивыми, беспристрастными и некритичными, подростки чувствуют большую связь с ними и с большей вероятностью обсудят с ними проблемы в будущем.

Если вы знаете, что происходит в жизни вашего подростка, вы лучше можете помочь ему справиться с трудными ситуациями. Обсуждение трудных тем с вами даёт вашему ребёнку возможность более внимательно изучить свой выбор и выяснить, подходит ли он для него.

Старайтесь не избегать сложных разговоров с вашим ребёнком. Если вы будете обходить острые темы, подросток может сделать выбор, имеющий негативные последствия. Например, сексуально активный подросток, который не спросит совета о контрацепции, может закончить свои похождения нежелательной беременностью или инфекцией, передающейся половым путём.

 

Вы должны помнить.

Подростки более смущены, говоря о сексе, чем их родители. Если ваш ребёнок хочет поговорить о сексе с вами, это означает, что его потребность в помощи перевешивает любой дискомфорт, который он может испытывать.

 

Когда ваш ребёнок не будет говорить

Некоторые подростки очень неохотно начинают обсуждать трудные темы со своими родителями. Это может быть связано с возрастом, полом или прошлым опытом. Например, некоторые подростки, возможно, в прошлом получили сердитый или неодобрительный ответ от своих родителей. Это может помешать им обсуждать сложные темы со своими родителями.

Если ваш ребёнок не хочет обсуждать с вами непростые темы, вы можете попробовать следующее:

Постарайтесь выделить некоторое время каждый день, чтобы поговорить с вашим ребёнком. Задавайте открытые вопросы и сообщите ему, что, если он хочет поговорить, вы с удовольствием выслушаете. Это может помочь подростку чувствовать себя более комфортно, приходя к вам в следующий раз.

Если ваш ребёнок не будет разговаривать с вами, может оказаться полезным найти другого взрослого, которому он доверяет и с которым он может поговорить. Вы можете предложить родственника, учителя, психолога или соседа.