Варианты уменьшения социальной тревожности естественным путём
Помимо терапии социальной тревожности, есть также некоторые естественные методы её снижения, которые вы, возможно, захотите рассмотреть. Вот список некоторых из них, которые можно попробовать для уменьшения своей социальной тревожности и социофобии. Изменения в направлении здорового образа жизни Первая категория природного лечения от социальной тревожности включает в себя изменения, которые вы можете сделать, чтобы вести … Читать далее